Cambiare vita

Cambiare vita

Desideri cambiare la tua vita? Inizia cambiando i tuoi pensieri e le parole che rivolgi a te stesso. Oggi intervisto per te Vittoria Diamanti, amica e collega. Vittoria è una Life Coach, vive e lavora a Bali ed ha aiutato molte persone a cambiare la propria vita....
Come parlare a se stessi

Come parlare a se stessi

Come parlare a se stessi? In questo video ti spiego perché è così importante parlare se stessi in un modo nuovo e funzionale. Inoltre ti svelo un semplice esercizio che ti aiuterà a farlo. Spesso le parole che ci rivolgiamo e i pensieri che creiamo sono un concentrato...
Cosa succede quando si smette di fumare

Cosa succede quando si smette di fumare

Cosa succede quando si smette di fumare?   In questo articolo desidero svelarti quali sono i benefici che puoi ottenere smettendo di fumare. Penso che sia utile conoscerli soprattutto perché possono aiutarti a superare i primi giorni senza la sigaretta che sono...
I vampiri energetici

I vampiri energetici

Ti è capitato di sentir nominare i vampiri energetici? I vampiri energetici sono persone che fanno parte della tua vita e che succhiano la tua energia! Non si tratta di persone cattive, semplicemente sono persone insoddisfatte della propria vita, che hanno difficoltà...
Come comunicare in coppia

Come comunicare in coppia

Come comunicare in coppia? In questo articolo la mia amica e collega Monica Guastalli, Life Coach e Counsellor risponde ad alcune mie domande in merito alla relazione di coppia. Ti chiedi perché a volte sia così faticoso comunicare con il partner? Ti piacerebbe...
Le credenze limitanti: scopri come abbatterle

Le credenze limitanti: scopri come abbatterle

Le credenze limitanti sono pensieri che fin da piccoli ci accompagnano. Derivano solitamente dai nostri adulti di riferimento, da persone che riteniamo autorevoli e dalla società. Questi pensieri ci condizionano a tal punto da arrivare ad ostacolarci nel nostro...
Come superare l’esame di maturità : 3 semplici trucchi

Come superare l’esame di maturità : 3 semplici trucchi

Ti stai chiedendo come superare l’esame di maturità? Manca ormai poco al suo inizio 🙂 Al solo sentire la parola “maturità” ti senti investito dalla paura, dall’ansia, dal timore di non farcela? Ci sono passata anche io e proprio per questo oggi desidero svelarti 3...
Smettere di paragonarsi agli altri

Smettere di paragonarsi agli altri

Come smettere di paragonarsi agli altri? Oggi ti racconto qualcosa di me e di come la mia vita sia cambiata imparando ad amarmi e smettendo di paragonarmi agli altri. Spesso cadiamo nella trappola del non sentirci abbastanza, del continuo confronto con le vite di chi...
Autostima come svilupparla

Autostima come svilupparla

“Che tu creda in te stesso quando cento persone non ci credono è molto più importante del fatto che cento persone credano in te quanto tu non ci credi.” Mark Fisher   Nell’epoca in cui viviamo si sente così spesso parlare di autostima. Ma che cos’è...
Come fare la differenza nel mondo

Come fare la differenza nel mondo

Come fare la differenza nel mondo? Iniziando da te. Desidero augurarti un meraviglioso e costruttivo inizio di settimana con questo video in cui ti spiego come puoi fare la differenza nel mondo. Ognuno di noi infatti, lavorando su sé stesso, può fare una differenza...